Sekcje
Młodzież
Ashtanga joga
![Kobieta wykonuje jedno z ćwiczeń rozciągających](/img/artykuly/2/2023_07/joga.jpg)
NOWOŚĆ!!!
Uczestnicy: młodzież 16+, dorośli.
Ashtanga joga charakteryzuje się stałą sekwencją asan, która w miarę rozwoju praktyki ćwiczącego, jest poszerzana o kolejne pozycje. Ważny jest tutaj oddech połączony z ruchem, uważność i zaangażowanie.
BREAK Academy
![Pierwsze zajęcia, 16.09.14](/img/artykuly/2/2017_09/33476.jpg)
Uczestniczki/cy: dzieci i młodzież 9-14 lat.
Grupa dla początkujących oraz dla tych, którzy opanowali już podstawowe techniki tego tańca i chcą je doskonalić poprzez ćwiczenia. W programie taniec breakdance oraz ćwiczenia siłowo-sprawnościowe, w tym kroki wykonywane „w parterze”, czyli rękami i nogami, a często całym ciałem na ziemi. Efektem zajęć będzie utworzenie formacji, która będzie brała udział w prezentacjach i zawodach.
Klub Boogie Rock
![Klub Boogie Rock](/img/artykuly/2/2019_07/16388325-1780055052036319-6102812669389961356-n.jpg)
Uczestniczki/cy: dzieci i młodzież.
Klub tańca boogie woogie i rock’n’rolla. Ma na swoim koncie liczne sukcesy krajowe i zagraniczne. Tancerze biorą udział w projektach, turniejach i konkursach.
Latino Solo
![Latino Solo](/img/artykuly/2/2023_07/latino.jpg)
Uczestniczki/cy: młodzież, dorośli.
W programie nauka kroków salsy, bachaty i innych tańców latino, a także tańców swingowych.
Teatr Improwizacji
![Nastolatki w czarnych strojach w trakcie improwizacji](/img/artykuly/2/2024_07/teatr-improwizacji.jpg)
Uczestniczki/cy: dzieci i młodzież w wieku 10-14 lat.
Teatr improwizacji, w którym nie ma reżysera i scenarzysty, a aktorzy odtwarzają historie osób z publiczności.Celem zajęć jest pokazywanie dzieciom i młodzieżt jaką przyjemnością może być gra aktorska, poprzez wyzwolenie w nich kreatywności wynikającej z naturalnej spontaniczności.E kspresja i empatia pozwalą wyrazić emocje, myśli widzów.
Teatr Tańca Szepty
![Młodzież podczas improwizacji scenicznej, w tle choreografia z folii](/img/artykuly/2/2024_07/szepty-3.jpg)
Uczestniczki/cy: młodzież w wieku 11-18 lat.
Innowacyjny projekt dla młodzieży prowadzący do powstania spektaklu teatru tańca. Warsztaty łączą kunszt aktorski z technikami tańca współczesnego, jazzowego oraz klasycznego z wykorzystaniem przyborów gimnastyki artystycznej (wstążki, piłki, obręcze).