Sekcje

Uczestniczki/cy: młodzież w wieku 11-18 lat.

Innowacyjny projekt dla młodzieży prowadzący do powstania spektaklu teatru tańca. Warsztaty łączą kunszt aktorski z technikami tańca współczesnego, jazzowego oraz klasycznego z wykorzystaniem przyborów gimnastyki artystycznej (wstążki, piłki, obręcze).

Uczestniczki/cy: młodzież i dorośli.

Walc, tango, rock’n’roll, samba, cha-cha, disco i wspólna zabawa.

Uczestniczki/cy: dorośli.

W programie tańce szkockie, bretońskie, greckie, macedońskie, armeńskie. W korowodach, parach i kręgach. Zajęcia są skierowane do osób dorosłych, bez względu na umiejętności czy doświadczenie taneczne.

Uczestnicy: dorośli. 

Tańczyć każdy może, a wręcz każdy powinien. Połączenie aktywności ruchowej, ćwiczenie koordynacji oraz nauka nowych kroków tanecznych korzystnie wpływa na ciało i umysł. W programie: tańce integracyjne ze wszystkich stron świata, m.in. greckie, francuskie, armeńskie czy żydowskie.

Uczestniczki/cy: dzieci 5-12 lat.

Show Dance – styl tańca łączący w sobie różne style taneczne, m.in. taniec nowoczesny, jazz, modern. Charakteryzuje się szybkim tempem oraz wymachami nóg, szpagatami i figurami akrobatycznymi. Ważny jest wyraz artystyczny i umiejętność opowiadania ruchem historii i przekazywania emocji. 

Uczestniczki/cy: młodzież, dorośli.

W programie nauka kroków salsy, bachaty i innych tańców latino, a także tańców swingowych.

Uczestniczki/cy: dzieci i młodzież.

Klub tańca boogie woogie i rock’n’rolla. Ma na swoim koncie liczne sukcesy krajowe i zagraniczne. Tancerze biorą udział w projektach, turniejach i konkursach.

Uczestniczki/cy: dzieci 6-10 lat.

W programie tańce amerykańskie, greckie, czeskie, polskie i zabawa rytmem. 

Uczestniczki/cy: dzieci 6+, młodzież.

Capoeira jest połączeniem rytmu, muzyki, sztuki walki, tańca i akrobatyki. Ściśle związana z muzyką. 

Uczestniczki/cy: dzieci 5-7 lat. 

Zajęcia dla dzieci łączące breakdance, hip-hop, jazz. Zajęcia łączą naukę rytmiki, słuchanie muzyki i ogólne ćwiczenia ruchowe. Rozwijają w dzieciach sprawność, poprawiają koordynację ruchową, uelastyczniają mięśnie i ścięgna, a ponadto dają pewność siebie i motywują do dalszych ćwiczeń.

Uczestniczki/cy: dzieci i młodzież 9-14 lat.

Grupa dla początkujących oraz dla tych, którzy opanowali już podstawowe techniki tego tańca i chcą je doskonalić poprzez ćwiczenia. W programie taniec breakdance oraz ćwiczenia siłowo-sprawnościowe, w tym kroki wykonywane „w parterze”, czyli rękami i nogami, a często całym ciałem na ziemi. Efektem zajęć będzie utworzenie formacji, która będzie brała udział w prezentacjach i zawodach.

Uczestniczki/cy: dzieci 4-12 lat.

Podstawy tańca klasycznego, choreografia do znanych baletów, nauka techniki wyrazu scenicznego, ćwiczenia rozciągające i korygujące postawę. Przydziału do grupy dokonuje instruktor.

NOWOŚĆ!!!

Uczestnicy: młodzież 16+, dorośli.

Ashtanga joga charakteryzuje się stałą sekwencją asan, która w miarę rozwoju praktyki ćwiczącego, jest poszerzana o kolejne pozycje. Ważny jest tutaj oddech połączony z ruchem, uważność i zaangażowanie.