Sekcje
Taniec i Ruch
Taniec towarzyski
Uczestniczki/cy: młodzież i dorośli.
Walc, tango, rock’n’roll, samba, cha-cha, disco i wspólna zabawa.
Tańce świata
Uczestniczki/cy: dorośli.
W programie tańce szkockie, bretońskie, greckie, macedońskie, armeńskie. W korowodach, parach i kręgach. Zajęcia są skierowane do osób dorosłych, bez względu na umiejętności czy doświadczenie taneczne.
Taniec integracyjny
Uczestnicy: dorośli.
Tańczyć każdy może, a wręcz każdy powinien. Połączenie aktywności ruchowej, ćwiczenie koordynacji oraz nauka nowych kroków tanecznych korzystnie wpływa na ciało i umysł. W programie: tańce integracyjne ze wszystkich stron świata, m.in. greckie, francuskie, armeńskie czy żydowskie.
Latino Solo
Uczestniczki/cy: młodzież, dorośli.
W programie nauka kroków salsy, bachaty i innych tańców latino, a także tańców swingowych.
Klub Boogie Rock
Uczestniczki/cy: dzieci i młodzież.
Klub tańca boogie woogie i rock’n’rolla. Ma na swoim koncie liczne sukcesy krajowe i zagraniczne. Tancerze biorą udział w projektach, turniejach i konkursach.
DANCE FOLK czyli na karuzeli tańca
Uczestniczki/cy: dzieci 6-10 lat.
W programie tańce amerykańskie, greckie, czeskie, polskie i zabawa rytmem.
Capoeira
Uczestniczki/cy: dzieci 6+, młodzież.
Capoeira jest połączeniem rytmu, muzyki, sztuki walki, tańca i akrobatyki. Ściśle związana z muzyką.
Break Kids
Uczestniczki/cy: dzieci 5-7 lat.
Zajęcia dla dzieci łączące breakdance, hip-hop, jazz. Zajęcia łączą naukę rytmiki, słuchanie muzyki i ogólne ćwiczenia ruchowe. Rozwijają w dzieciach sprawność, poprawiają koordynację ruchową, uelastyczniają mięśnie i ścięgna, a ponadto dają pewność siebie i motywują do dalszych ćwiczeń.
BREAK Academy
Uczestniczki/cy: dzieci i młodzież 9-14 lat.
Grupa dla początkujących oraz dla tych, którzy opanowali już podstawowe techniki tego tańca i chcą je doskonalić poprzez ćwiczenia. W programie taniec breakdance oraz ćwiczenia siłowo-sprawnościowe, w tym kroki wykonywane „w parterze”, czyli rękami i nogami, a często całym ciałem na ziemi. Efektem zajęć będzie utworzenie formacji, która będzie brała udział w prezentacjach i zawodach.
Balet
Uczestniczki/cy: dzieci 4-12 lat.
Podstawy tańca klasycznego, choreografia do znanych baletów, nauka techniki wyrazu scenicznego, ćwiczenia rozciągające i korygujące postawę. Przydziału do grupy dokonuje instruktor.
Ashtanga joga
NOWOŚĆ!!!
Uczestnicy: młodzież 16+, dorośli.
Ashtanga joga charakteryzuje się stałą sekwencją asan, która w miarę rozwoju praktyki ćwiczącego, jest poszerzana o kolejne pozycje. Ważny jest tutaj oddech połączony z ruchem, uważność i zaangażowanie.
Warsztaty: Latino solo
15 - 19 stycznia 2024
Warsztaty tanczene dla młodzież (16+) i dorosłych przy gorących rytmach muzyki latynoskiej.
Poprawią samopoczucie i naładuje pozytywną energią. Poznacie tańce latynoamerykańskie, kroki salsy, bachaty
i innych tańców latino, a także tańców swingowych.
Warsztaty: Taniec towarzyski dla dorosłych
15 - 19 stycznia 2024
Warsztaty tańca dla dorosłych, mające na celu naukę tańca w parach. W programie: rock’n’roll, bachata, taniec dyskotekowy, salsa, walc angielski i wiedeński, cha cha, tango.
Warsztaty: Taniec towarzyski dla młodzieży
15 - 19 stycznia 2024
Zapraszamy młodzież 12+ na zimowy kurs tańca. Opanujecie podstawy kroków i figur poszczególnych stylów.
Commercial Dance
Uczestniczki/cy: dzieci 9-13 lat.
Commercial dance to taniec dynamiczny, łączący w sobie wiele stylów jak hip-hop, jazz, street dance czy dancehall.
W programie podstawy stylów tanecznych niezbędnych do stworzenia układu.
Akrobatyka rekreacyjna
Uczestniczki/cy: dzieci 6-9 lat
Kształtowanie koordynacji ruchowej i gibkości. W programie chodzenie na rękach, mostki, piramidki, przerzuty oraz inne akrobatyczne ewolucje uczestników do każdego rodzaju wykonywanego sportu