UTW i Seniorzy

Sekcje

Gimnastyka

Gimnastyka

Zajęcia ruchowe, korekcyjne, wzmacniające.
SZCZEGÓŁY

Główka Pracuje

Główka Pracuje

Zajęcia w formie zabaw intelektualnych, wpływające na koncentrację, spostrzegawczość, pamięć, wyobraźnię, wiedzę. W programie m.in: zabawy logiczne i ruchowe, gry planszowe, kalambury i inne. Różnorodność zajęć inspiruje, bawi, integruje w przyjaznej i miłej atmosferze.

SZCZEGÓŁY

Język angielski

Język angielski

W programie: rozumienie języka mówionego, umiejętność komunikacji oraz zajęcia praktyczne przydatne w kontaktach z obcokrajowcami.

SZCZEGÓŁY

Język francuski

Język francuski

W programie: język życia codziennego, wymowa, intonacja, gramatyka, konwersacje.
SZCZEGÓŁY

Klub Pływacki

Klub Pływacki

Gimnastyka w wodzie z instruktorem.
SZCZEGÓŁY

Klub Podróżnika

Klub Podróżnika

Spotkania ludzi kochających podróże dalekie i bliskie. Możliwość poznania podróżników, ciekawych świata. Prezentacje, pogadanki, wspólne wyjścia i wyjazdy kulturalno-integracyjne.
SZCZEGÓŁY

Pracownia rysunku i malarstwa

Pracownia rysunku i malarstwa

Nauka poszczególnych technik malarskich od podstaw: od malarstwa olejnego przez pastele, akwarele, węgiel i ołówek. Indywidualny program nauczania dla początkujących i zaawansowanych.

SZCZEGÓŁY

Rekreacja ruchowa z elementami samoobrony

Rekreacja ruchowa z elementami samoobrony

Ćwiczenia aerobowe i relaksacyjne przy muzyce, dobrane specjalnie do wieku i predyspozycji, polepszające sprawność psychofizyczną. Zajęcia dodatkowo wzmacniają i korygują sylwetkę. Ciekawostką będą spotkania z samoobroną, czyli jak wykorzystać swój umysł i ciało do obrony siebie i osób trzecich. Warto... w 100 % zadbać o siebie.
SZCZEGÓŁY

Taniec integracyjny

Taniec integracyjny

Tańczyć każdy może, a wręcz każdy powinien. Taniec, jak wykazują najnowsze badania, jest jedną z najbardziej polecanych form ruchowych dla seniorów. Połączenie aktywności ruchowej, ćwiczenie koordynacji oraz nauki coraz to nowych kroków tanecznych korzystnie wpływa na nasze ciało i umysł. To najprzyjemniejszy sposób, aby powstrzymać czas. W programie: tańce integracyjne ze wszystkich stron świata, m.in.: greckie, francuskie, armeńskie czy żydowskie.

SZCZEGÓŁY

Trening pamięci

Trening pamięci

Zajęcia angażujące obie półkule mózgu, podczas których trenujemy funkcje poznawcze, jakie z wiekiem w największym stopniu ulegają osłabieniu - uwagę i pamięć operacyjną. Uczymy się, jak korzystać z technik pamięciowych i zapamiętywać przez skojarzenia. Poznajemy zasady, jak zapamiętywać daty, numery telefonów, a także długie listy zakupów bez wykorzystania kartki.
SZCZEGÓŁY

Warsztaty wokalne Seniora

Warsztaty wokalne Seniora

Warsztaty śpiewu dla solistów przy akompaniamencie pianina. Nauka prawidłowej emisji głosu, pomoc w kreacji stylu i doboru repertuaru, przygotowanie do występów scenicznych, udziału w konkursach i przeglądach.

SZCZEGÓŁY

Warsztaty wokalne Seniora

Warsztaty wokalne Seniora

Warsztaty śpiewu dla solistów przy akompaniamencie pianina. Nauka prawidłowej emisji głosu, pomoc w kreacji stylu i doboru repertuaru, przygotowanie do występów scenicznych, udziału w konkursach i przeglądach.
SZCZEGÓŁY