UTW i Seniorzy

Sekcje

Gimnastyka

Gimnastyka

Zajęcia ruchowe, korekcyjne, wzmacniające.
SZCZEGÓŁY

Główka Pracuje

Główka Pracuje

Zajęcia w formie zabaw intelektualnych, wpływające na koncentrację, spostrzegawczość, pamięć, wyobraźnię, wiedzę. W programie m.in: zabawy logiczne i ruchowe, gry planszowe, kalambury i inne. Różnorodność zajęć inspiruje, bawi, integruje w przyjaznej i miłej atmosferze.

SZCZEGÓŁY

Język angielski

Język angielski

W programie: rozumienie języka mówionego, umiejętność komunikacji oraz zajęcia praktyczne przydatne w kontaktach z obcokrajowcami.

SZCZEGÓŁY

Język francuski

Język francuski

W programie: język życia codziennego, wymowa, intonacja, gramatyka, konwersacje.
SZCZEGÓŁY

Język francuski online

Język francuski online

Nauka języka życia codziennego, wymowy, intonacji, gramatyki  za pośrednictwem urządzeń komunikacji elektronicznej. 

SZCZEGÓŁY

Klub Pływacki

Klub Pływacki

Gimnastyka w wodzie z instruktorem.
SZCZEGÓŁY

Klub Podróżnika

Klub Podróżnika

Spotkania ludzi kochających podróże dalekie i bliskie. Możliwość poznania podróżników, ciekawych świata. Prezentacje, pogadanki, wspólne wyjścia i wyjazdy kulturalno-integracyjne.
SZCZEGÓŁY

Pracownia rysunku i malarstwa

Pracownia rysunku i malarstwa

Nauka poszczególnych technik malarskich od podstaw: od malarstwa olejnego przez pastele, akwarele, węgiel i ołówek. Indywidualny program nauczania dla początkujących i zaawansowanych.

SZCZEGÓŁY

Rekreacja ruchowa z elementami samoobrony

Rekreacja ruchowa z elementami samoobrony

Ćwiczenia aerobowe i relaksacyjne przy muzyce, dobrane specjalnie do wieku i predyspozycji, polepszające sprawność psychofizyczną. Zajęcia dodatkowo wzmacniają i korygują sylwetkę. Ciekawostką będą spotkania z samoobroną, czyli jak wykorzystać swój umysł i ciało do obrony siebie i osób trzecich. Warto... w 100 % zadbać o siebie.
SZCZEGÓŁY

Taniec integracyjny

Taniec integracyjny

Tańczyć każdy może, a wręcz każdy powinien. Taniec, jak wykazują najnowsze badania, jest jedną z najbardziej polecanych form ruchowych dla seniorów. Połączenie aktywności ruchowej, ćwiczenie koordynacji oraz nauki coraz to nowych kroków tanecznych korzystnie wpływa na nasze ciało i umysł. To najprzyjemniejszy sposób, aby powstrzymać czas. W programie: tańce integracyjne ze wszystkich stron świata, m.in.: greckie, francuskie, armeńskie czy żydowskie.

SZCZEGÓŁY

Trening pamięci

Trening pamięci

Zajęcia angażujące obie półkule mózgu, podczas których trenujemy funkcje poznawcze, jakie z wiekiem w największym stopniu ulegają osłabieniu - uwagę i pamięć operacyjną. Uczymy się, jak korzystać z technik pamięciowych i zapamiętywać przez skojarzenia. Poznajemy zasady, jak zapamiętywać daty, numery telefonów, a także długie listy zakupów bez wykorzystania kartki.
SZCZEGÓŁY

Warsztaty wokalne Seniora

Warsztaty wokalne Seniora

Warsztaty śpiewu dla solistów przy akompaniamencie pianina. Nauka prawidłowej emisji głosu, pomoc w kreacji stylu i doboru repertuaru, przygotowanie do występów scenicznych, udziału w konkursach i przeglądach.

SZCZEGÓŁY

Warsztaty wokalne Seniora

Warsztaty wokalne Seniora

Warsztaty śpiewu dla solistów przy akompaniamencie pianina. Nauka prawidłowej emisji głosu, pomoc w kreacji stylu i doboru repertuaru, przygotowanie do występów scenicznych, udziału w konkursach i przeglądach.
SZCZEGÓŁY