UTW i Seniorzy

Sekcje

Klub Zielarski

Zdjęcie dzikiej róży: płatków, liści, konfitury

Rośliny od zawsze towarzyszą ludziom. Istniejemy dzięki roślinom i możemy żyć dalej tylko wtedy, gdy będą z nami. Są niezbędne do życia. Dają żywność i powietrze nam i wszystkim żywym organizmom na naszej planecie. Pomagają zachować zdrowie i przychodzą z pomocą, kiedy niedomagamy. A tak mało o nich wiemy. Wiedza o świecie roślin, ich różnorodności, możliwościach pozwala docenić je i skorzystać z tego, czym nas obdarzają. Pozwala też zrozumieć, dlaczego z takim szacunkiem odnosili się do przyrody nasi przodkowie. Historie zielonego świata są fascynującymi opowieściami, które od dawna czekają na poznanie.

SZCZEGÓŁY

Kultura, psychologia i jedzenie

Kwiaty w egzotycznym ogrodzie

Zajęcia edukacyjne dla dorosłych, zwiększające świadomość na temat wpływu uwarunkowań kulturowych, społecznych i psychologicznych na dokonywanie wyborów żywnościowych.

Historia ludzkości, religia, status społeczno-ekonomiczny, media, osobowość oraz emocje mają ogromny wpływ na kształtowanie się postaw i zachowań żywieniowych, rozwój różnych stylów jedzenia, w tym niebezpiecznych, i zaburzeń odżywiania.

 

SZCZEGÓŁY

Pracownia malarstwa UTW

Pracownia malarstwa UTW

Nauka poszczególnych technik malarskich od podstaw: od malarstwa olejnego przez pastele, akwarele, węgiel i ołówek. Indywidualny program nauczania dla początkujących i zaawansowanych.

SZCZEGÓŁY

Soliści

Soliści

Warsztaty śpiewu dla solistów przy akompaniamencie pianina. Nauka prawidłowej emisji głosu, pomoc w kreacji stylu i doboru repertuaru, przygotowanie do występów scenicznych, udziału w konkursach i przeglądach.
SZCZEGÓŁY

Taniec integracyjny

Taniec integracyjny

Tańczyć każdy może, a wręcz każdy powinien. Taniec, jak wykazują najnowsze badania, jest jedną z najbardziej polecanych form ruchowych dla seniorów. Połączenie aktywności ruchowej, ćwiczenie koordynacji oraz nauki coraz to nowych kroków tanecznych korzystnie wpływa na nasze ciało i umysł. To najprzyjemniejszy sposób, aby powstrzymać czas. W programie: tańce integracyjne ze wszystkich stron świata, m.in.: greckie, francuskie, armeńskie czy żydowskie.

SZCZEGÓŁY

Trening pamięci

Trening pamięci

22 września 2020

Zajęcia angażujące obie półkule mózgu, podczas których trenujemy funkcje poznawcze, jakie z wiekiem w największym stopniu ulegają osłabieniu - uwagę i pamięć operacyjną. Uczymy się, jak korzystać z technik pamięciowych i zapamiętywać przez skojarzenia. Poznajemy zasady, jak zapamiętywać daty, numery telefonów, a także długie listy zakupów bez wykorzystania kartki.
SZCZEGÓŁY

Warsztaty wokalne Solo Senior

Zdjęcie: kobieta gra na pianinie, mężczyzna stoi i śpiewa

Warsztaty śpiewu dla solistów przy akompaniamencie pianina. Nauka prawidłowej emisji głosu, pomoc w kreacji stylu i doboru repertuaru, przygotowanie do występów scenicznych, udziału w konkursach i przeglądach.
SZCZEGÓŁY