UTW i Seniorzy
Sekcje
Gimnastyka

Zajęcia ogólnorozwojowe, korekcyjno-wzmacniające, utrzymujące sprawność ruchową, uwzględniające potrzeby oraz ograniczenia osób 60+. Celem ich jest podtrzymywanie i kształtowanie sprawności ruchowej, prawidłowej ruchowości stawów, biodra i pogłębianie problematyki zdrowego kręgosłupa.
Gimnastyka Slow Stretch

Główka Pracuje

Zajęcia w formie zabaw intelektualnych, wpływające na koncentrację, spostrzegawczość, pamięć, wyobraźnię, wiedzę. W programie m.in: zabawy logiczne i ruchowe, gry planszowe, kalambury i inne. Różnorodność zajęć inspiruje, bawi, integruje w przyjaznej i miłej atmosferze.
Język angielski

Klub Zielarski

Rośliny od zawsze towarzyszą ludziom. Istniejemy dzięki roślinom i możemy żyć dalej tylko wtedy, gdy będą z nami. Są niezbędne do życia. Dają żywność i powietrze nam i wszystkim żywym organizmom na naszej planecie. Pomagają zachować zdrowie i przychodzą z pomocą, kiedy niedomagamy. A tak mało o nich wiemy. Wiedza o świecie roślin, ich różnorodności, możliwościach pozwala docenić je i skorzystać z tego, czym nas obdarzają. Pozwala też zrozumieć, dlaczego z takim szacunkiem odnosili się do przyrody nasi przodkowie. Historie zielonego świata są fascynującymi opowieściami, które od dawna czekają na poznanie.
Kultura, psychologia i jedzenie

Zajęcia edukacyjne dla dorosłych, zwiększające świadomość na temat wpływu uwarunkowań kulturowych, społecznych i psychologicznych na dokonywanie wyborów żywnościowych.
Historia ludzkości, religia, status społeczno-ekonomiczny, media, osobowość oraz emocje mają ogromny wpływ na kształtowanie się postaw i zachowań żywieniowych, rozwój różnych stylów jedzenia, w tym niebezpiecznych, i zaburzeń odżywiania.
Pracownia malarstwa UTW

Nauka poszczególnych technik malarskich od podstaw: od malarstwa olejnego przez pastele, akwarele, węgiel i ołówek. Indywidualny program nauczania dla początkujących i zaawansowanych.
Taniec integracyjny

Tańczyć każdy może, a wręcz każdy powinien. Taniec, jak wykazują najnowsze badania, jest jedną z najbardziej polecanych form ruchowych dla seniorów. Połączenie aktywności ruchowej, ćwiczenie koordynacji oraz nauki coraz to nowych kroków tanecznych korzystnie wpływa na nasze ciało i umysł. To najprzyjemniejszy sposób, aby powstrzymać czas. W programie: tańce integracyjne ze wszystkich stron świata, m.in.: greckie, francuskie, armeńskie czy żydowskie.
Trening pamięci

22 września 2020
Warsztaty wokalne Solo Senior
