Gimnastyka

Zajęcia we wtorek w godz. 11.00 -11.45 (45')

Opłata dla Studentów: 60 zł/m-c, pojedyncze zajęcia 20 zł

Opłata dla pozostałych: 70 zł/m-c, pojedyncze zajęcia 25 zł

Pierwsze zajęcia 1.10.2024 (wtorek)

Zajęcia ogólnorozwojowe, korekcyjno-wzmacniające, utrzymujące sprawność ruchową, uwzględniające potrzeby oraz ograniczenia osób 60+. Celem ich jest podtrzymywanie i kształtowanie sprawności ruchowej, prawidłowej ruchomości stawów, biodra i pogłębienie wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowego kręgosłupa.