Trening pamięci UTW

Seniorzy siedzą za stołami

Zajęcia w środę, godz. 12.00-13.30 (90')

Grupa  min. 13 osób  Grupa może liczyć do 15 osób.

Certyfikowana trenerka Akademii Pamięci: Aleksandra Grażyńska

Opłata dla  Studentek, Studentów140 zł/m-c, pojedyncze zajęcia 45 zł

Opłata dla pozostałych osób: 160 zł/m-c, pojedyncze zajęcia 55 zł

Podręcznik 80 zł na semestr płatny u instruktorki. 

Celem kursu technik pamięciowych dla seniorów według autorskiego programu Akademii Pamięci jest:

  • Nabywanie, rozwijanie lub podtrzymywanie samodzielności.
  • Umożliwienie i podtrzymywanie kontaktów społecznych.
  • Praca nad pamięcią i koncentracją.
  • Uświadomienie procesów zachodzących podczas zapamiętywania i wydobywania informacji.
  • Nauka technik pamięciowych, które usprawniają procesy zapamiętywania.
  • Wyćwiczenie praktycznych zastosowań technik pamięciowych.
  • Uświadomienie roli emocji w procesie zapamiętywania (myślenie pozytywne).
  • Ćwiczenie koncentracji i wyobraźni.
  • Rozwój osobisty.
Techniki pamięciowe:
 
  • Technika skojarzeń
  • Piktogramy
  • Łańcuchowa metoda zapamiętywania
  • Pokój Rzymski (Pałac Pamięci)
  • Mapy Myśli
  • Zakładki Osobiste
  • Technika Słów Zastępczych
  • Zakładki Liczbowe
  • Zapamiętywanie twarzy, imion i nazwisk
edukacja