Seniorada 2022

8 października 2022, sobota, godz. 11.00- 14.00

miejsce: dzielnica Praga Południe, stadion "Podskarbińska"

Wstęp wolny.

w imieniu Europejskiego Stowarzyszenia Promocji Aktywności Ruchowej 50+ mamy przyjemność zaprosić Państwa do udziału w 16. edycji Seniorady, czyli międzypokoleniowym pikniku dla osób starszych, w ramach obchodów Warszawskich Dni Seniora.

Zapraszamy na występ zespołu "Zaciszańska Nuta", który wykona piosenki pod wspólnym tytułem "Piosenka dla Ciebie". Akompaniować na akordeonie będzie Zbigniew Wójcik.

Program wydarzenia podzielony jest na strefy: dbam o zdrowie, podziwiam, gram, odpoczywam.

W strefie dbam o zdrowie seniorzy będą mogli dowiedzieć się więcej na temat swojego zdrowia, a także porozmawiać o swojej aktywności z ekspertami.

W strefie podziwiam będzie można podziwiać formacje taneczne oraz muzyczne 50+, nie zabraknie także różnego rodzaju animacji dla osób starszych.

11.00 – Oficjalne rozpoczęcie

11.10 – aktywna rozgrzewka

11.20 – Orion pokaz gimnastyczny 60+

11.25 – salsa warsztat

11.40 – joga dla seniora – warsztat

11.50 – Semiramida – pokaz tańca orientalnego – formacja 50+

12.05 – Capoeira dla seniora pokaz oraz warsztat

12.15 – ASSAYA pokaz tańca orientalnego międzypokoleniowa formacja

12.25 – Zespół wokalno-estradowy „Zaciszańska Nuta”

12.35 – Baba Samba – pokaz samby brazylijskiej

12.45 – Groove – taniec

13.00 – Potańcówka z DJ Wiką i DJ Witem

13.45 – Rozstrzygnięcie rywalizacji wieloboju rekreacyjnego

14.00 – Zakończenie wydarzenia

W strefie gram będzie można wziąć udział w programie aktywności: rywalizacja rekreacyjna w wieloboju rekreacyjnym, tytuł najbardziej aktywnych seniorów/seniorek pikniku, instruktaż Nordic Walking oraz wiele innych inspirujących aktywności dla osób starszych. Na zakończenie pikniku odbędzie się potańcówka z udziałem DJ-Wita.