Warsztaty: Świadomy senior

13 listopada, środa, godz. 9.15-10.45

Wstęp wolny

Zapraszamy osoby w wieku 60+ na wyjątkowe warsztaty Świadomy senior, które poprowadzi Fundacja Niezależnych Inicjatyw Studenckich im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego. Spotkanie poświecone skutecznej komunikacji, które poprowadzi Agnieszka Wilczak. 

Blok szkoleniowy obejmuje 6 spotkań 1,5 godzinnych, w ramach którego realizowane będą takie tematy jak:

• Dobra i skuteczna komunikacja,
• Prawa seniora,
• Aktywność fizyczna i higiena osobista, 
• Stosowanie leków i suplementów diety oraz zasady zdrowego żywienia,
• Instytucje wsparcia seniora i wolontariat.

Ostatnie spotkanie cyklu odbędzie się 20 XI 2019.