Wykład UTW: Zdrowie na talerzu

Plakat z kolorowymi warzywami. Tekst dostępny w informacji poniżej

23 października 2023, godz. 11.00

Wykład pt. Zdrowie na talerzu wygłosiła dietetyczka Beata Cieślińska, Fundacja Pani Zdrowia.

Zdrowie na talerzu to program mający na celu zwiększyć świadomość dorosłych mieszkańców Warszawy na temat wpływu odżywiania na stan zdrowia, jakość i długość życia.
 
Odżywianie to jednej z ważniejszych modyfikowalnych czynników wpływających na stan zdrowia, jakość i długość życia. Wiedza i świadomość nt. związku pomiędzy odżywianiem a zdrowiem jest, niestety, wciąż niewystarczająca.
W przestrzeni publicznej dostępnych jest wiele informacji i zaleceń, często bardzo szkodliwych, co zwiększa tylko chaos, poziom niewiedzy i naraża na utratę zdrowia. Podczas wykładu uczestnicy dowiedzieli się o roli odżywiania w zachowaniu i przywracaniu zdrowia, usystematyzowali swoją wiedzę,  mieli możliwość zadać pytania dietetykowi klinicznemu i poznali najważniejsze zalecenia dotyczące dietoterapii cukrzycy typu II.