Szlachetna samoobrona - karate dla dzieci 6-12 lat

14 września, 5 i 19 października, 9 listopa 2013

„Karate uspokaja, uczy dzieci koncentracji i daje im ważną w tym okresie pewność siebie”.
Katarzyna Miller, psycholog dziecięcy


W programie:

• zajęcia ogólnorozwojowe, ukazujące i polepszające sprawność fizyczną dziecka (często pomocne na lekcjach wychowania fizycznego)
• podstawowe techniki judo (pady), jiu jitsu (rzuty, chwyty, dźwignie), karate (bloki, uderzenia, kopnięcia), kobudo (obrona przy pomocy kija, pałki i nunchaku), kick boxing’u (nauka uników, poruszania się i rywalizacji sportowej) i inne.
• ćwiczenia wytrzymałościowo-siłowe.

Warsztaty karate poprowadził shihan (profesor) Andrzej Nowaczuk, instruktor rekreacji ruchowej, samoobrony i sztuk walki, założyciel Andy Academy. Warsztaty miały bardzo różnorodny program, wykorzystywały przyrządy. Każde dziecko, które wzięło udział w kursie otrzymało certyfikat ukończenia szkółki.

Zapraszamy do obejrzenia wakacyjnej fotorelacji z warsztatów Szlachetnej samoobrony.