JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Łączy ćwiczenia fizyczne ze spokojnym oddechem i wyciszonym umysłem, poprawia kondycję całego organizmu oddziałuje na układ mięśniowy, uelastyczniając kręgosłup, pobudzając działanie gruczołów i narządów wewnętrznych. Sprawdź, czy joga rzeczywiście zwiększa siłę i wpływa na wewnętrzną równowagę.

Zajęcia odbywają się w piątki w godz. 9.00 -10.30.

Instruktor: Magdalena Adamiak.

Opłata: 80 zł/ 4 x m-c  dla studentów, emerytów i rencistów. Pojedyncze zajęcia: 35 zł.
Więcej informacji: tel. 608 304 865.