czas wolny

Czy wiecie, że? Walc angielski tańczy się w tempie 30-31 taktów na minutę a walc wiedeński aż 60 taktów na minutę? Cha-chę tańczy się dopiero od 1956 roku a salsa ma dwie odmiany? Możecie się Państwo o tym przekonać podczas naszego Intensywnego Kursu Tańca w I tygodniu ferii zimowych.

Wieczór muzyczno-patriotyczny.  Wspólny śpiew ułatwił uczestnikom spotkania śpiewnik, wydany specjalnie na tę okazję.

Zapraszamy na wystawę rysunków satyrycznych Andrzeja Czyczyły, autora scenografii do ponad 90 widowisk teatralnych, telewizyjnych, filmowych i eventowych. Zadebiutował w legendarnych „Szpilkach” w 1976 roku. Współpracuje na co dzień z wieloma tytułami prasowymi w Polsce, od 1997 na stałe z „Nową Trybuną Opolską”.

Zapraszamy na spacer po ogrodach w Łazienkach Królewskich, nie wychodząc z domu.

Serdecznie zapraszamy na spacer Beaty Chomątowskiej "Tu było getto" - akcja Żonkile 2020 | Muzeum POLIN.

Warszawska Opera Kameralna odwiedza Państwa w jedyny możliwy obecnie sposób – w ramach akcji #zostańwdomu, prowadząc szeroko zakrojone działania artystyczne online.

DK Zacisze włączył się do akcji Targówek Szyje Maseczki. Halina Potęga i Elżbieta Sitarska podjęły wyzwanie i uszyły już 400 szt. Dziękujemy!

Zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie na najciekawszą kartkę wielkanocną. Forma dowolna: można stosować różne techniki: malować, kleić, wycinać, wyszywać...

Zapraszamy do lektury miesięczników stworzonych specjalnie dla seniorów.

Aktywny Senior w Domu to program profilaktyczny na czas epidemii COVID-19 przygotowany dla seniorów przez profesjonalnych fizjoterapeutów, na co dzień pracujących z pacjentami geriatrycznymi, neurologicznymi czy kardiologicznymi. Organizatorami Akcji są Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo Zdrowia. Ćwiczenia są proste, dla każdego, nie wymagają żadnego sprzętu. Gorąco polecamy!