Treningi szermierki rekreacyjnej

6-10 lipca, poniedziałek-piątek, godz. 14.30-16.00
Koszt: 140 zł / tydzień.

Zajęcia z szermierki rekreacyjnej dla dzieci z wykorzystaniem broni miękkiej typu Go-Now oraz floretów plastykowych Leon Paul lub All Star. Zajęcia służą nauce szermierki, a także podnoszeniu ogólnego poziomu wysportowania – w szczególności koordynacji psychomotorycznej, szybkości, gibkości. Sparingi uczą sportowej rywalizacji, przyjmowania tak wygranych jak porażek, działania w warunkach (kontrolowanego) stresu, zasad fair play.

Wiek uczestników: od 7 lat. 

W programie:

• nauka podstaw szermierki (techniki władania bronią, pracy nóg i taktyki),
• elementy szermierki choreograficznej – formy i układy w parach,
• gimnastyka ogólnorozwojowa, także z wykorzystaniem sprzętu szermierczego,
• ćwiczenia podnoszące szybkość, gibkość, koordynację,
• sparingi szermiercze i walki turniejowe.