Szermierka dla dzieci i młodzieży
8-12 lutego 2016
Wiek uczestników: 8-14 lat.
Treningi szermierki rekreacyjnej dla dzieci z wykorzystaniem broni miękkiej typu Go-Now.
W programie:
- nauka podstaw szermierki (techniki władania bronią, pracy nóg i taktyki)
- elementy szermierki choreograficznej – formy i układy w parach
- gimnastyka ogólnorozwojowa, także z wykorzystaniem sprzętu szermierczego
- ćwiczenia podnoszące szybkość, gibkość, koordynację
- sparingi szermiercze i walki turniejowe.
Instruktorzy: Szymon Łojak i Marcin Bąk - instruktorzy szermierki sportowej i systemu F3, choreografowie walk szermierczych.
Grupy: 6-12 osób.
Obowiązuje strój sportowy, czyli koszulka i długie spodnie, opcjonalnie rękawiczki (cienkie skórzane lub sportowe).