Ferie 2017: Szermierka

20-24 lutego 2017
 

Wszechnica Szermiercza zaprasza na warsztaty szermierki rekreacyjnej dla dzieci. Na warsztatach używamy otulinowej broni Go-Now i plastikowych floretów ćwiczebnych z wbudowanym sygnalizatorem trafienia. Broń i protektory zapewnia organizator. 

Wiek uczestników: 8-14 lat.

W programie:

• nauka podstaw szermierki (techniki władania bronią, pracy nóg i taktyki),
• elementy szermierki choreograficznej – formy i układy w parach,
• gimnastyka ogólnorozwojowa, także z wykorzystaniem sprzętu szermierczego,
• ćwiczenia podnoszące szybkość, gibkość, koordynację,
• sparingi szermiercze i walki turniejowe.

Warsztaty poprowadzi Szymon Łojak, instruktor szermierki sportowej i systemu F3 Fight For Fun, specjalista w dziedzinie szermierki historycznej, członek drużyny narodowej PFDESW FEDER, wykładowca Szkoły Aktorskiej Machulskich w zakresie szermierki choreograficznej, sędzia zawodów DESW.

Potrzebny będzie sportowy strój: koszulka i długie spodnie, trampki, tenisówki lub halówki, opcjonalnie rękawiczki (cienkie skórzane lub sportowe).