Freestyle/Parkour
Zajęcia prowadzone do roku 2019!
Instruktor rekreacji ruchowej Andrzej Nowaczuk.
Zajęcia ruchowe poprawiające ogólną sprawność fizyczną, koordynację ruchową i rozciągnięcie. Freestyle i parkour to obecnie bardzo popularne i dynamicznie rozwijające się formy ruchu. Program zajęć obejmuje budowanie układów choreograficznych na bazie ćwiczeń gimnastycznych i elementów sztuk walki oraz z zastosowaniem bo – długiego kija i nunchaku – dwóch pałek połączonych sznurem. Uczestnicy uczą się współpracować w grupie, nabierają odwagi przed występem na scenie. Mogą tworzyć własną choreografię, którą zaprezentują na zawodach lub szkolnej zabawie czy wśród znajomych. Spora dawka ruchu i zabawy wzmacnia odporność i poprawia sprawność motoryczną.
DO POBRANIA:
Zobacz także
![I Podlasko-Mazowiecki Festiwal Freestyle. Martial Arts](/img/artykuly/6/2018_02/27655460-2499154756793008-8770133896152250182-n.jpg)
07 lutego 2018
I Podlasko-Mazowiecki Festiwal Freestyle. Mar...
![II Podlasko-Mazowiecki Festiwal Freestyle- Martial Arts](/img/artykuly/6/2019_02/5m7c2648.jpg)
20 lutego 2019