Dzień otwarty z Capoeirą!

Chłopcy wykonują ćwiczenia w pozycji stojącej i w parterze

24 września 2022

Zaprosiliśmy dzieci 6+ i młodzież na bezpłatny trening capoeiry z Grzegorzem Wasztewiczem. Uczestnicy mieli okazję do poprawy swojej koordynacji, zwinności i siły.

W programie:

  • podstawowe ćwiczenia i ruchy capoeiry
  • krótka lekcja muzyczna.

Capoeira jest połączeniem rytmu, muzyki, sztuki walki, tańca i akrobatyki. Ściśle związana z muzyką. To muzyka nadaje tempo i określa formę. Podczas zajęć uczestnicy trenują podstawy sztuk walki, wariacji akrobatycznych, a także uczą się gry na brazylijskich instrumentach i piosenek w języku portugalskim.

DO POBRANIA: